Leiden Sie unter Übergewicht und eventuellen gesundheitlichen Folgeerscheinungen (metabolisches Syndrom)? Möchten Sie abnehmen und ihre Diät auch mit äußerlichen Anwendungen unterstützen? Nach ayurvedischen Verständnis liegt die Ursache für Übergewicht in einem geschwächten Verdauungsfeuer, dem sogenannten Agni. Diese schwache Verdauung ist oft vergesellschaftet mit schwachen „Gewebefeuern“. Eine Aktivierung des gesamten Stoffwechsels funktioniert neben diätischen Maßnahmen und der Einnahme von scharfen oder bitteren Nahrungsergänzungen am besten durch aktivierende Massagen mit einem Peeling-Effekt. Dies wird nach einer Massage mit speziellen Ölen durch das Auftragen von Kräuterpulvern erzielt. Im Ayurveda nennt man diese Methode Udvartana. Nach der Massage gibt es eine Schwitzbehandlung im Dampfbad.