Fühlen Sie Sich unausgeglichen, nervös, gestresst? Leiden Sie unter Spannungskopfschmerzen? Haben Sie manchmal Gemütsschwankungen? Eine hervorragende Methode aus dem Ayurveda nennt sich Shirodhara. Wohl temperiertes Sesamöl wird gleichmäßig über den Kopf gegossen und von der linken zur rechten Stirnhälfte geschwenkt. Das kann sich auf sehr ausgleichend auf das Nervensystem auswirken und dem Empfinden von Stress entgegenwirken.