Ayurveda Naturheilpraxis
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Ernährung und Lifestyle

Ernährung

Im Ayurveda gilt:  keine Therepie ohne Anpassung der Ernährungsgewohnheiten ! Dies gilt für die Zeit der therapeutischen Anwendung z.B. während einer Kur und vor allem auch für den Alltag. Die Zusammensetzung der Nahrung, Zeitpunkte der Nahrungsaufnahme und Zwischenmahlzeiten können alle unser natürliches Gleichgewicht beeinflussen.

 

Lifestyle

Ayurveda kennt zahlreiche Zusammenhänge zwischen unserer Lebensführung und dem daraus resultierenden Gesundheit. Hierzu zählen Empfehlungen für den Tagesablauf, Empfehlungen für die Jahreszeiten, regelmäßige Entschlackung des Körpers, Stressmanagement und Bewegung. Für jede individuellen Bedürfnisse können wir ein Programm zusammenstellen.

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Ayurveda Naturheilpraxis
Rundlingsdorf Sagasfeld 2
29473 Göhrde/OT Metzingen

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